0-21:00 – VR – 쓰릴 오브 파이트(Drift protection on) 계속되는 패배
21:00-54:00 – VR – 바디컴뱃 : Full hit out, target challenge I
54:00-60:00 – 에어스퀏 30개
운동일지(20220428)
응답
카테고리 보관물: Work out
운동일지(20220427)
0-43:00 – VR – 쓰릴 오브 파이트(Drift protection on) 계속되는 패배
43:00-65:00 – VR – 바디컴뱃 : Knee knockout
운동일지(20220426)
0-20:00 – VR – 쓰릴 오브 파이트(Drift protection on)
20:00-44:00 – VR – 바디컴뱃 : Full body hype
44:00-61:00 – 로잉머신
운동일지(20220425)
0-20:00 – VR – 쓰릴 오브 파이트(Drift protection on)
20:00-40:00 – VR – 바디컴뱃 : Bog blowout
40:00-61:00 – 로잉머신
운동일지(20220422)
0-23:00 – VR – 쓰릴 오브 파이트(Drift protection on)
23:00-43:00 – VR – 바디컴뱃 : Bog blowout
43:00-60:00 – 로잉머신
운동일지(20220420)
0-13:00 – VR – 쓰릴 오브 파이트
13:00-32:00 – VR – 바디컴뱃 : Bog blowout
32:00-48:00 – VT – 바디컴뱃 : Total punishment
48:00-55:00 – 로잉머신(심박174달성)
운동일지(20220419)
0-21:00 – VR : 쓰릴 오브 파이트
21:00-50:00 – VR : 바디컴뱃 – Targrt challenge 2
50:00-62:00 – 로잉머신