10km 러닝 1시간

주말 10km를 달려보았다. 8km정도를 5분대 페이스로 달려볼려고 했는데 해보니 될꺼같아서 10km까지 달렸다.

중간에 약간 위기가 있었지만 마지막에 스퍼트를 해서 1시간 안을 찍었다. 한 10년간 최고기록일듯하다. 예전 마라톤 대회에서도 1시간 못찍었었는데.

근 10년간 최고 기록

이대로 늘려나가면 하프 할수 있을꺼 같기도 한데. 시간이 될려나 모르겠다. 10km넘어가면 시간 소비가 너무 많은것도 문제일듯.

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